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Stärke dein Immunsystem!
Online Yoga:
Tue dir etwas Gutes, um dich in dieser Zeit zu stärken!
Kontaktiere mich, wenn du beim Online Yoga am Dienstag, von 18:30 - 20:00 Uhr dabei sein möchtest.
Wird verschoben:
Yin Yoga mit Aromaölen
Beim Yin Yoga verweilt man ohne muskuläre Anspannung mehrere Minuten in einzelnen Positionen (ggf. mit Hilfsmitteln). Dabei werden die Faszien gedehnt, das Nervensystem beruhigt und der Energiefluss in den Meridianen ausgeglichen. In Verbindung mit naturreinen, ätherischen Ölen stellt sich eine tiefe Entspannung ein.
